forside foredrag kurser & uddannelser udgivelser presse links butik
"Controlling the breath is a prerequisite to controlling the mind and the body" - Swami Rama

without movement life is unthinkable

2 nye bøger... Åndedrættet - Stress, søvn og slank
+ Åndedrættet - Sund ryg hele livet

Læs meget mere her...

NY DVD - Sund ryg med dit åndedræt

Baseret på et udvalg af øvelserne fra bogen Åndedrættet - Sund ryg hele livet Læs meget mere her...

2 nye hjemmesider

Lotte blogger på 2 nye hjemmesider på åndedrættet.nu og på førogefter.dk

Nye DVD - Pilates for gravide & Boldtræning for gravide

Du får dem lige her...

Hør Lotte forklare om åndedrættet

Se nye videoklip

Se dem alle her

Lær at trække vejret på 5 torsdage – succes’en fortsætter i den nye sæson!

På 5 torsdage kan du gennemgå et lille kursus, hvor du lærer at trække vejret optimalt - alle kan deltage
Læs mere og tilmeld dig her!

vil du træne
pilates reformer?

vil du uddanne dig
i pilates matwork?

vil du uddanne dig
i pilates reformer?

vil du træne pilates i en reformer - så klik her! vil du uddanne dig i pilates matwork - så klik her! vil du uddanne dig i pilates reformer - så klik her!
nyhedsbrev

hold dig opdateret, let og enkelt - tilmeld dig vores nyhedsbrev
ønsker du at træne med lotte?

så kan du læse meget mere på Den Intelligente Krop websitet.
Lotte er specialist i Pilates, genoptræning, funktionel træning, åndedræt, fødder, ryg og kropsholdning
leder du efter artikler & øvelser?

så har Lotte samlet en masse spændende artikler og øvelser - se også GRATIS e-Bøger
interesseret i mere om lotte paarup

så læs mere om Lotte Paarups baggrund her

Portræt af Lotte Paarup

"Kærlighed er det smukkeste i livet" - i minde om min kære mor
Balanced Body University logo Pilates Method Alliance PUMA IDEA Health and Fitness Association