Mit site fortæller kun ganske kort om mit arbejde, træning, foredrag, kurser, uddannelse og historie – samt præsenterer min række af udgivelser.

Fra at være inkarneret håndboldspiller, i starten af 90´erne at blive fitness/aerobic entusiast, så fysioterapeut og idag en blanding af forskelligt med en masse erfaring og uddannelse bag mig.

Min rejse igennem bevægelselsesverdenen og livet har i dag ført mig derhen, at jeg idag udelukkende arbejder med det, der kan gøre en forskel indefra – sundhed indefra, både fysisk og mentalt. Jeg arbejder primært med mennesker der vil have det bedre, fx genoptræne en skade eller komme sig ovenpå stress.

Mit store speciale/interesseområde er åndedrættet, altså kroppens vigtigste funktion over alle. Mine kurser, foredrag og live-træning kan gøre den mest unikke forskel for dit liv (fysisk og mentalt), som du på forhånd slet ikke kan forestille dig.

Jeg arbejder også med Pilates og uddanner mange undervisere samt terapeuter heri. Jeg vil dog kraftigt understrege, at jeg IKKE arbejder med den traditionelle form for Pilates. Jeg arbejder med den udviklede form, hvor det naturlige åndedræt spiller den største rolle – sammen med optimering af kroppens bevægelser,
fremfor den traditionelle intense fokus
på muskulaturen – og med nervesystemet i fokus.

De sidste mange år har jeg mere og mere koncentreret mig om åndedrættet som basis for krop og sind. Jeg arbejder derfor nu stort set udelukkende med åndedrættet i alt, hvad jeg gør. Jeg tilbyder individuel åndedrætsterapi, afholder kurser, workshops og events om åndedrættet. Og fra 2020 søsætter jeg en 100 timers åndedrætsterapeut uddannelse, som jeg har glædet mig meget til.