Lær at trække vejret på Club La Santa Sport 2015

cls-eventFor første gang er det nu muligt at tage med mig en hel uge til syden og arbejde med dit åndedræt.

Dette er en unik mulighed, som finder sted den 27. februar – 5. marts 2015.

Tag med os – min kollega Lisbeth Bundgaard skal også med!

Om ugen

På denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup. Lotte har sammensat en spændende uge, hvor du arbejder med dit åndedræt både på land og i vand. Det er en uge sprængfyldt med ny energi og ro til kroppen.

Lær at trække vejret, når du ligger, sidder, står og går – altså i både ro og under bevægelse. Du kommer til at arbejde med en masse af Lotte Paarups principper, der handler om at få en optimalt vejrtrækning gennem helt konkrete, enkle og lige til at gå til øvelser. Du kommer til at arbejde med og uden redskaber, og du lærer at trække vejret både liggende, stående og gående/løbende.

Træningen

Lotte arbejder med det naturlige åndedræt, og hun har ry for at tale til alle, og formidle sine budskaber på en inspirerende, men helt-nede-på jorden, måde. Lotte underviser eventen med en kollega, som også er specialiseret indenfor åndedrættet og Lottes måde at arbejde på.

Du kan deltage helt uanset forudsætning, alle aldre som mænd og kvinder. Lotte lover, at det kan ende med at blive en personlig gave for livet, som du kan bruge både privat og på job. Som behandler eller instruktør vil du også få meget ud af eventen.

På denne event bliver du MEGET klogere på dit åndedræt, og du får redskaber, du kan bruge resten af livet i alle mulige situationer. Du får det med garanti fantastisk i både krop og sind på denne uge. At trække vejret på Lanzarote er noget helt specielt, kom og vær med!

Alle kan deltage på eventen, og det kræver ikke nogen forudsætninger udover at have lyst at arbejde i dybden med dig selv.

Husk i øvrigt at medbringe varmt tøj til eventuelle kølige morgener.

NB!
Der er KUN 25 pladser på denne uge, og vi ved, at flybilletterne ryger hurtigt i denne perioder.
Derfor anbefaler vi, at du bestiller din rejse med det samme på Club La Santas hjemmeside

3 bøger om Åndedrættet

Lotte Paarup fortæller om åndedrættet